为深入贯彻落实“健康第一”教育理念,永宁小学于2026年5月开展了以“我爱我,在联结中成长”为主题的心理健康月系列活动。本次活动紧扣“我爱我,在联结中成长”的区域主题,围绕自我认知、情绪觉察、社会联结等核心心理素养,分层分类设计活动内容,构建起覆盖全校、贯穿学段、联动家校的心理健康教育生态。
为契合不同年龄段学生的心理发展特点,学校在低、中、高各学段分别开展了主题鲜明、形式多样的心理课堂与体验活动。
在低段,以“美好眼镜”和“幸福照相馆”为主题,引导学生用童真的眼光发现生活中的美好。孩子们戴上自己创作的“美好眼镜”,用画笔描绘心中最美的风景;在“幸福照相馆”里,他们用“心灵相机”拍下家人、朋友、宠物、美食等温暖瞬间,在分享中感受积极情绪,初步建立起对自我与生活的热爱。
在中段和高段,学校根据不同班级的实际情况,灵活选用四个艺术疗愈模板:“镜中的我”“门外世界”“心伞有依”“山巅远眺”。这些模板分别聚焦真实本我、理想自我、情绪自我、成长自我四个维度,引导学生在绘画与表达中完成对自我的深度探索。有的孩子在“心伞有依”中画出支持自己前行的人与物,有的在“山巅远眺”中描绘成长路上的风景与荆棘。每一幅作品,都是一次与自我的温柔对话。
作为本次心理健康月的重头戏,“心手相连”心理游园会在全校范围内引发热烈反响。游园会设置了十余个富有心理教育内涵的互动摊位,如“蒙眼尖叫鸡”“情绪小转盘”“暖心盲盒”“呼吸魔法站”“六面战士·直面自我”“信任盲行”等,涵盖压力释放、情绪识别、共情表达、专注力训练、团队合作等多个维度。
同学们手持“游园打卡券”,在摊位间穿梭挑战,集章兑换奖励。现场气氛热烈而有序,笑声与掌声不断。六年级学生纷纷表示:“在游戏中释放了压力,也更了解了自己和同学。”游园会不仅让学生在体验中成长,更在互动中建立起信任与支持的心理联结。
此外,学校还举办了心理作品展。校门口设立笑脸打卡墙与心理知识海报,依托校园走廊、楼梯等公共区域,打造沉浸式心理文化阵地。其中,“我与社会·心理角色地图”展板划分家庭、班级、校园、社区四大场景,学生自主粘贴贴纸标注归属感最强的场所,直观认识自身不同社会角色;同步布置情绪科普展板、心理健康主题海报,解读各类情绪产生的原因与疏导方法,帮助学生正确认识情绪、接纳情绪,让心理健康知识随处可见、入脑入心。
本次“5·25”心理健康月活动,既是一次全校性的心理健康教育实践,也是一次温润而深刻的成长之旅。永宁小学将继续以“联结”为关键词,推动心理健康教育常态化、课程化、生活化,让每一位孩子在爱与理解中,向阳而生,温暖前行。